Praticienne animatrice bien-être au travail
Conseil en prévention & gestion du stress
Ambassadrice chez Psychomed
Mon intention ?
Contribuer à faire de la prévention santé par la gestion du stress et le bien-être, une priorité.
Apporter du bien-être aux personnes, pour gagner en énergie, en efficacité (créative, de mémorisation) et en bonne humeur.
Prévenir les troubles physiologiques et émotionnels en lien avec le stress.
Maintenir du lien et de la collaboration, tout spécialement pendant cette période particulière du COVID.
Comment ça se passe ?
En allant à la rencontre des gens, en échangeant sur leurs problématiques ou contraintes et en animant des ateliers activateurs de bien-être global.
En leur faisant découvrir des techniques simples mais efficaces de gestion du stress et de bien-être, adaptées en fonction de la typologie et de l’âge : enfants, jeunes, actifs et seniors.
En leur apportant un bien-être global à la fois physique, émotionnel et mental à travers l’éveil des 5 sens.
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