Le métier de Sophrologue – Préparateur Mental pour l’amélioration de la performance sportive et professionnelle
ᴘʀᴇᴘᴀ ᴍᴇɴᴛᴀʟᴇ & sᴏᴘʜʀᴏʟᴏɢɪᴇ
La préparation mentale n’est pas réservé au monde professionnel, elle s’adapte à tout les niveaux et permet d’améliorer sa performance sportive. Un exemple ici :
Avec les U13 de : Football Champdotre Longeault Association
Conception et mise en place d’une ʀᴏᴜᴛɪɴᴇ ᴅᴇ ᴘᴇʀғᴏʀᴍᴀɴᴄᴇ
Gestion du stress
Amélioration de la concentration
Effacer le discours interne limitant
Séance de Sophrologie
Le mental est la future clé de la performance sportiveSensibiliser nos jeunes athlètes sur la préparation mentale leur permet d’acquérir des techniques qui leur serviront dans le sport mais également dans leur quotidien.
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